2023年3月度開催報告『オンラインもやってます』

【第２回　オンラインこころがほぐれるカフェ　開催報告】

ごきげんよう

ぐだミーのりちゃんです。

ポカポカ陽気に明るい光、春の温かさを実感するようなオンラインカフェでした。

参加者いなかったら、ぐだミー3人で【ぐだぐだミーティング】しよっか〜、と心づもりしていたら、2名の方が参加してくださいました。ありがとうございます

全員顔見知り同士というすごーくリラックスしたメンバー。

リアルでは会いづらい物理的距離がある方ともご一緒できるのがオンラインのいいところ。

チェックイン・チェックアウト、

グランディング、

休憩のタイミングを確認して、

あとは『今、ここ』での感覚に素直なままに、流れを信じてやってみよう、と打ち合わせして始まったオンラインカフェの２回目。

チェックインから表現したいことを表現したいようにしてるんだな〜というリラックスしている感じがあって。

もう少し教えて、

で対話が重なっていったり、

静かな時をともに味わったり。

しゃべりたい、聞いてー、があったり。

その時その時の、それぞれの感覚とともにいること、表現することを慈しむ場だったなぁ。

表現する時、少し緊張を感じながらも、いざ表現してみると、もっと表現したくなる気持ちや、聞いてもらえる喜びが、春の日差しのようなあたたかなエネルギーでこの場を満たしていく感じ。

参加してくれて嬉しいな〜、画面越しのみんなの顔を見ながら、一緒にいる感覚を味わいながら自然に顔がほころぶ私。

そうそう

ぐだミーのやりとり自体に、気づきや学びがあったと言われたことは発見！

もしかしたら、ぐだミートークライブやるかも⁉︎

気づくと、あっという間の３時間。

お名残り惜しかったな〜。

続けていくので、参加してね！

あなたにとってのイイ感じのタイミングがきっとあるはず。

お待ちしてますね！