【第6回こころがほぐれるカフェ開催報告①】

ごきげんよう！ ぐだミー、のりちゃんです。

9月3日土曜日午後のひと時、 千葉市志学書店様セミナールームにて 第6回こころがほぐれるカフェを開催しました。

今回は主催者の一人であるぐみちゃんはオンライン！！ 一回やってみよう！実験してみよう、と。

今回のキーワードは、実験だったなぁ。

印象的だったのは 『5分間、あなたの時間』のこと。 5分間、自由に使ってください。 しゃべってもいいし、しゃべらなくてもいい。しゃべるとしたらできれば、あなた自身 のことをしゃべってくれるとと嬉しいです。 そして、聴き手はそうなんだ、と心を寄せる。

で、どんな感じなの？どうすればいいの？？もあるだろうから、ぐだミー・はるみちゃんがトップバッター。 そして、準備のできた方から、5分間。 5分は長いかな、と感じる方は、3分とか希望を言ってもらって、進行担当のりちゃんがタイマー係。

はるみちゃんは、カフェへの熱い想いがベースにあるし、5分間をどんな時間にしたいかの気持ちも溢れていて、5分じゃ足りなくて。しゃべれた、と実感するところまでしゃべってもらって始まった。

ひとりの発言や行動が波紋のように広がって、重なって、その重なりには新たな世界が生まれていって。 呼応する。 響き合う。 色々な重なり方がそこここ、いくつもできて、変化して。

この場に存在している10人が、一人ひとりそれぞれの在り方でいることによって創り出している世界を実感する場だった。 そして、みんなで創り出しているし、ホールドしてる世界なんだ、という安全安心感と信頼に身を委ねる感覚。

こんなに安全で安心できる世界があるんだ、という実感。それは、私たちの手で創り出せるんだ、という喜び。じんわりと、そして確かな感覚。

頭の理解ももちろん大切。そして、実際に体験して、実感することの確かさ。そう、実感こそが私自身、その人自身であるということなんだよね。

5分間あなたのための時間、やってみよう！実験だね。 ハイブリッド、試してみよう！これも実験。

来月は、どんな実験が展開されるか。 あれはどうかな？こんなのは？ すでに、湧いてきてる。

次回は、10月1日(土) 13:30-16:30@世田谷 次々会は、11月５日(土) 13:30-16:30@千葉市

あなたのご参加、お待ちしています！